Vor 22 Jahren stieß ich in einer Buchhandlung auf zwei Werke von Gertrud Hirschi.
Auf der Titelseite stand fettgedruckt:
Mudras. Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe sowie Fingeryoga für Erfolg, Kreativität und Wohlbefinden – so lauteten die jeweiligen Untertitel.

Das machte mich sofort neugierig:
Was sind Mudras?
Wie funktionieren diese Fingerübungen?
Liegt mein Wohlergehen in meinen Fingern?

Schon ein kleiner Blick ins Innere dieser Werke ließ mein anfängliches Zögern schmelzen.
Seitdem nenne ich diese beiden »Stützen für den Alltag« mein Eigen – und ich habe diesen Kauf nie bereut.
Neben reichhaltigen Informationen zu diesem spannenden Thema bin ich nun im Besitz einer umfangreichen Auswahl an Fingerübungen – für viele gewöhnliche, aber auch außergewöhnliche Belange in meinem Leben.
In meinem Blogbeitrag zum Thema Mudras gebe ich dir einen kleinen Einblick in das, was auf dich wartet, entdeckt zu werden.

Es ist nicht so, dass diese Bücher für mich zu einer Art Bibel geworden sind – aber in bestimmten Lebenslagen bieten sie mir nützliche Tipps auf eine, ich nenne es mal »magische«, Weise, um die Dinge unterstützend in die Hand bzw. in die Finger zu nehmen.
Um nur einige Stichworte zu nennen:

• Gelenkschmerzen
• Antriebslosigkeit
• Nervosität
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Verdauungsprobleme
• Angstzustände
  … und vieles mehr.

Es ist ein breit gefächertes Anwendungsspektrum, das – im wahrsten Sinne – in den eigenen Händen liegt.
Ich möchte aber betonen, dass es sich um ein unterstützendes Angebot handelt!
Wir sollten unsere Selbstheilungskräfte zwar nicht unterschätzen, aber dennoch bei schwerwiegenden Ausnahmezuständen niemals auf medizinische Fachkräfte verzichten!

»Hand in Hand – so geht der richtige Weg!«

Leider musste ich erfahren, dass diese beiden Werke von Frau Hirschi nicht mehr nachgedruckt werden.
Es sind wohl nur noch wenige Exemplare von Mudras  Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe verfügbar.
Das zweite Buch (Mudras Fingeryoga für Erfolg, Kreativität und Wohlbefinden) ist als Kindle-E-Book erhältlich.

Aber kein Grund zur Trauer:
Ich habe mir ein Herz gefasst und die Autorin direkt angeschrieben.

Gertrud Hirschi verwies auf ihr neues Mudra-Buch, das sie 2024 veröffentlicht hat.
Da die Vorgängerversionen nicht mehr nachgedruckt werden, hat sie die Zeichen der Zeit erkannt und eine überarbeitete Fassung geschrieben – angelehnt an die Erstausgaben.

Ich kenne dieses Werk (noch) nicht persönlich, möchte es dir dennoch heute vorstellen, da mich ihre ersten beiden Bücher überzeugt haben.

Auszug von der Autorenseite:
Gertrud Hirschi – Neuerscheinung 2024: Mudras – Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und aufmunternden Worte. Kurzum: Mit diesem Buch halten Sie einen treuen und motivierenden Wegbegleiter in Händen, der durch die schwierigen wie auch die guten Zeiten des Lebens führen kann.

Gertrud Hirschi ist Autorin zahlreicher Bücher über Yoga und ein bewusstes, spirituelles Leben. International bekannt wurde sie durch ihre Forschungen über Mudras. Sie verfasste dazu zwei Bücher, sodass das Wissen um die heilende Kraft der Mudras allgemein zugänglich wurde. Seit dem Erscheinen dieser Bücher sind allerdings mehr als 20 Jahre vergangen – und in der Zwischenzeit ist vieles an Wissen und Erfahrungen dazugekommen. All dies hat die Autorin gesammelt und in dem vorliegenden Buch verarbeitet. Zudem ist eine beträchtliche Anzahl neuer Mudras hinzugekommen, die sie in dieser Zeit kennengelernt und in das neue Werk eingebunden hat. Daraus ist nun ein komplexes Werk geworden – eine wahre »Hausapotheke«, die für jedes Übel auch ein passendes Mittel bereithält.

Inhalte des Buches:
Beschreibung von 84 Mudras – Bedeutung, Praxis, Wirkung

• Heilende Punkte, Bahnen und Zonen durch entsprechende Illustrationen auf einen Blick ersichtlich
• Zur Unterstützung jeder Mudra ein passendes Mantra und eine Imagination
• Anleitungen zur Zusammenstellung sinnvoller Mudra-Zyklen
• Ein ausführliches Stichwortverzeichnis zum schnellen Finden und Anwenden der passenden Mudra

Das Buch findest du bei Syntropia oder überall dort, wo es Bücher gibt.

Frau Hirschi und ich haben übrigens etwas gemeinsam – das habe ich mit Freude zur Kenntnis genommen:
Als ich sie um Erlaubnis bat, sie auf meiner Website erwähnen zu dürfen, war sie sofort einverstanden und hat mir gestattet, Bild- und Textmaterial zu verwenden.
Auch ihr Ziel ist es, viele Menschen zu erreichen und sie ein Stück weit in ihrem Leben zu unterstützen.

Danke für diese tolle Arbeit!

ISBN-10: 3906873390
Herausgeber: SYNERGIA-Verlag

Nun liegt es an dir, diese neue Welt für dich zu entdecken.